DIVENTARE ISTRUTTORE MBCT

Viterbo, Sutri- 20-25 ottobre 2018
Università della California San Diego UCSD
Training professionale per diventare istruttori 
Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) 
con Susan Woods istruttrice senior e responsabile della formazione insegnanti presso l’UCSD
Iscrizione con modulo in inglese/italiano http://mbpti.org/mbpti-events/mbct-oct2018/
Il corso sarà in inglese con traduzione in italiano. Numero limitato.

MBCT: formazione per insegnanti di terapia cognitiva basata sulla consapevolezza
La terapia cognitiva basata sulla consapevolezza è un programma di trattamento innovativo, validato empiricamente, progettato per prevenire le recidive nelle persone con diagnosi di depressione unipolare in remissione e risulta promettente in generale nel trattamento dei disturbi dell’umore.  Il suo principio centrale è la conoscenza di sé basata su una consapevolezza meditativa sostenuta. Il programma si basa sulla ricerca di Drs. Zindel Segal, Mark Williams e John Teasdale, documentato nel loro libro “Mindfulness Based Cognitive Therapy for Depression” tradotto in italiano in “Mindfulness: Al di là del pensiero, attraverso il pensiero”, il programma integra gli strumenti della terapia cognitiva con la pratica e l’applicazione clinica della meditazione mindfulness.

Il cuore del MBCT consiste nel far conoscere ai pazienti i modi mentali che spesso caratterizzano i disturbi dell’umore, invitandoli contemporaneamente a sviluppare una nuova relazione con queste modalità. I pazienti imparano a vedere i pensieri come eventi nella mente, indipendentemente dal loro contenuto e dalla loro carica emotiva. Non hanno bisogno di essere contestati, riparati o cambiati ma tenuti in una consapevolezza più ampia, abbastanza grande da contenere aspetti del sé considerati in parte o nella loro interezza.

Formazione
L’iscrizione a questo training / ritiro intensivo sarà a numero limitato per farvorire un clima formativo intimo, personale e, allo stesso tempo, altamente interattivo. Guidati da terapeuti senior, insegnanti di mindfulness e leader nella conduzione di ritiri di mindfulness, Zindel Segal, PhD e Susan Woods, LICSW, questa formazione sottolinea l’importanza della propria pratica meditativa e dell’auto-indagine per il clinico. Attraverso role playing, simulazioni di gruppo e lavoro in coppia come paziente-praticante, esso esplora l’effettiva applicazione delle pratiche di mindfulness nel lavoro con i clienti/pazienti. La formazione prevede e integra l’apprendimento didattico con quello esperienziale e in piccoli gruppi, e comprende ogni giorno meditazioni, movimenti consapevoli/yoga e alcune ore di silenzio.

L’offerta formativa intende esplorare la nostra capacità di sperimentare chiaramente, nel mezzo della nostra vita quotidiana, l’interazione di pensieri, emozioni e sensazioni corporee – i fenomeni esperienziali noti come causa della ricaduta – e come la consapevolezza di questi domini arricchisce o distorce la comprensione di noi stessi e di come siamo con gli altri. Saranno esplorati in dettaglio il contenuto e il formato di ogni sessione del programma MBCT  e verranno fornite descrizioni sui temi e sugli aspetti fondamentali di ciascuna sessione con copie delle dispense per i pazienti.
(Il formato del corso richiede che i partecipanti siano ospitati e mangino sul posto.)

Obiettivi
Al completamento di questo training, i partecipanti dovrebbero essere in grado di:

  • Insegnare il curriculum e le attività terapeutiche fondamentali per ciascuna delle otto sessioni di gruppo di MBCT
  • Descrivere il ruolo centrale della pratica meditativa di mindfulness nel facilitare l’autoregolazione delle emozioni e dell’umore
  • Articolare l’importanza vitale della pratica meditativa di mindfulness personale del terapeuta e della propria consapevolezza all’interno del quadro psicoterapeutico
  • Sviluppare e / o approfondire la propria pratica meditativa di consapevolezza, enfatizzando sia le pratiche meditative formali che la consapevolezza come modo di essere nella vita quotidiana
  • Dimostrare le capacità e le prospettive cliniche necessarie per facilitare i gruppi MBCT

Destinatari
Questo training intensivo di 5 giorni è destinato ai professionisti della salute mentale che desiderano espandere le loro competenze per includere le pratiche di MBCT e di mindfulness. I partecipanti dovrebbero essere psicologi o medici specializzati nel campo della salute mentale, medici in formazione o professionisti interessati che non intendono insegnare mindfulness  ma hanno interessi professionali sull’argomento (cioè ricercatori, professori, ecc.). Tutti i partecipanti dovrebbero esercitare almeno una modesta e regolare pratica di meditazione ed è preferibile una pratica consolidata.

Linee guida per i partecipanti
È nostra esperienza che il successo del training MBCT richieda ai facilitatori di impegnarsi in una pratica di meditazione quotidiana consapevole e continua. A tal fine abbiamo creato raccomandazioni per l’accettazione di questo corso di formazione MBCT.

  • Laurea specialistica in materia di salute mentale (ad es. Psicologia, Medicina, Psichiatria ecc.)
  • Formazione preliminare nella meditazione Mindfulness (es. aver partecipato ad un MBSR o MBCT), Vipassana o Insight Meditation e un impegno personale per la pratica quotidiana della meditazione
  • Familiarità con le tecniche cognitive di terapia comportamentale
  • Esperienza e comprensione dei modelli della depressione
  • Esperienza nella facilitazione dei processi di gruppo

Necessità di insegnanti MBCT
L’utilizzo della consapevolezza in un contesto clinico è una fiorente area di studio e pratica nel campo della salute mentale negli ultimi anni. Il numero di articoli di ricerca, libri e articoli di stampa sull’argomento sta crescendo in modo esponenziale ogni anno e la domanda di formazione professionale di qualità in queste pratiche e tecniche cresce ogni anno. Questa formazione è stata offerta negli ultimi cinque anni attraverso l’UC San Diego Center for Mindfulness, con crescenti iscrizioni ogni anno, così come in altri siti in tutto il paese e in tutto il mondo.

Pianificazione provvisoria
Sabato
Iscrizione: 1: 00-5: 00 pm
Cena: 5: 30-6: 30 pm
Prima sessione: 6: 45-8: 45 pm

Giovedì
Fine della sessione: 1:00 pm

Letture richieste

  • Terapia cognitiva basata sulla mindfulness per depressione, seconda edizione di Zindel V. Segal, J. Mark G. Williams, John D. Teasdale
  • Vivere la catastrofe totale: usare la saggezza del tuo corpo e lo sforzo mentale, il dolore e la malattia; Di Jon Kabat Zinn
  • Terapia cognitiva della depressione; Di Beck, Rush, Shaw e Emery

Mentre tutti e tre di questi sono altamente raccomandati, il libro su MBCT in particolare è il più cruciale. Ti consigliamo vivamente di portare con te la tua copia al ritiro, in quanto potresti trovare utile consultarla in determinati punti. Oltre a questo materiale, potresti voler salvare il link a questa pagina, poiché in fondo ci sono diversi articoli di riviste rilevanti che potrebbero interessarti.

Un dialogo contemplativo: il processo di indagine in interventi basati sulla consapevolezza (2016); Di Susan Woods MSW LICSW, Patricia Rockman MD CCFP FCFP e Evan Collins MD FRCPC

Letture suggerite
Di seguito sono riportati i link a diversi articoli recenti e pertinenti riguardanti la terapia cognitiva basata sulla consapevolezza, destinati all’uso dei partecipanti alla formazione professionale MBCT presentata dall’UC Centro di San Diego per la mindfulness. Sentiti libero di scaricare e leggere i file PDF. Sono destinati al tuo uso personale e professionale.

Letture selezionate sulla consapevolezza e salute mentale:

 

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