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Come partecipare:

Puoi scegliere di scaricare Zoom sul tuo cellulare o sul PC e poi clicca su Join e inserisci il codice 5506365904 e password che ti invieremo via sms, infine ti verrà chiesto di inserire il tuo nome

Dal 4 maggio la partecipazione sarà riservata ai soci in regola con la quota associativa 2020 di 10€. Modulo associativo in pdf o online. La quota andrà versata tramite bonifico IT59P0359901899050188533980 intestato a Marche Mindfulness – Cassa Centrale del credito cooperativo del nord est

Donazioni tramite paypal: marche.mindfulness@gmail.com

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Nuovo MBSR @SAN BENEDETTO

Dal 19 marzo al 7 maggio
OGNI GIOVEDì dalle 18.30 alle 21.00
+ DOMENICA 26/04 dalle 10.00 alle 16.30

condotto da R. Pagnanini psicoterapeuta
e istruttice mindfulness qualificata e certificata
all’Università della California, UCSD

“Il PROGRAMMA MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION, MBSR”
Il programma per la Consapevolezza e la Riduzione dello Stress o Mindfulness Based Stress Reduction, MBSR nasce nel 1979 per merito del Prof. Jon Kabat-Zinn, medico statunitense (Massachusetts University) ed è finalizzato al miglioramento del benessere psicofisico dei partecipanti attraverso l’apprendimento e la pratica di esercizi di consapevolezza, cioè mindfulness, simili alla meditazione. E’ un programma di 8 settimane (8 incontri a cadenza settimanale di 2,5 ore + 1 domenica di pratica)

INFO e Iscrizione: https://goo.gl/forms/Y5EfXXkEOcPS4Ya62

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Pratica di gruppo di Mindfulness

OGNI MERCOLEDì dalle 18.45 alle 19.45 a Civitanova Largo Neruda 7A 1 piano con R. Pagnanini

OGNI MARTEDì dalle 18.30 alle 19.30 a Fermo via del Bastione, 3 piano terra con G. Faraone

E’ possibile richiedere di essere introdotti – pratica aperta a tutti i soci

previa iscrizione marche.mindfulness@gmail.com o 3478284823 – Offerta suggerita per la partecipazione 10€

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Partecipare agli eventi promossi dall’associazione Marche Mindfulness

DOVE: Civitanova Marche largo Neruda 7A 1° piano  

NB. Gli eventi sono dedicati ai soci – Per diventare soci Marche Mindfulness: https://docs.google.com/forms/d/12gb6oTSXTavALpyGRY88VU0OplSbBnN4t9-eh3UnZWU/edit

Donazioni quote tramite paypal: marche.mindfulness@gmail.com o Bonifico IT59P0359901899050188533980 intestato a Marche Mindfulness – Cassa Centrale del credito cooperativo del nord est