NEWS!

INIZIAMO A PRATICARE MINDFULNESS

6 Incontri a Civitanova Marche

Dal 14 giugno al 19 luglio dalle 18.30 /45 alle 20.00

Info e iscrizioni 3478284823 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqaYPpZfxbfEf0ugywSmpAdVaIuS7RQbayoeelW8sDwKUdgw/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0&gxid=-8203364

V MINDFULNESS FESTIVAL ITALIANO

SABATO 9 APRILE DALLE 10.00 ALLE 17.30 A ROMA

ISCRIVITI QUI

Giornata di pratica di consapevolezza condotta da insegnanti di meditazione italiani esperti
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Il Mindfulness Festival è un’iniziativa unica sul territorio nazionale con lo scopo di diffondere e proporre la consapevolezza come pratica orientata al benessere e al miglioramento della qualità della vita.L’evento è aperto a tutti: curiosi, praticanti, istruttori, professionisti e clinici ecc.
Partecipando, potrai approcciarti e/o approfondire la pratica di consapevolezza o mindfulness, diffusa nel mondo occidentale dal dr J. Kabat-Zinn, medico statunitense che ha avviato nel 1979, in modo laico e supportato da ricerche scientifiche, protocolli medici basati sulla consapevolezza (MBSR).
Sarà una giornata “esperienziale” interamente dedicata alla pratica di consapevolezza, ricca di contributi in forma di discorsi e meditazioni guidate da maestri di dharma e istruttori mindfulness esperti formati in Italia e all’estero.
CONDUTTORI
Saranno con noi:
Roberto Ferrari – Renato Mazzonetto – Francesca Germani – Silvia Bianchi – Roberto Mander – Paola Mamone – Alessandro Giannandrea – Raffaella Pagnanini – BiancaPescatori
DOVE
ROMA – Via Panisperna 207 (Rione Monti, vicino Stazione Termini)
AGENDA DELLA GIORNATA

COME
Acquistare il biglietto tramite link
Presentarsi alle 9.15 per la registrazione e l’introduzione alla pratica di Mindfulness altrimenti alle 9.30 per iniziare alle 10.00 con la giornata del fesalmeno 20 minuti prima per la registrazione in via Panisperna, 207 Roma
Vestire in modo comodo e stare in calzini, usare un cuscino da meditazione o una sedia con base comoda
Il pranzo è da prepararsi in anticipo perchè sarà parte della pratica.
ATTENZIONE Posti limitati: è previsto il pagamento online. Nel caso in cui si avessero delle difficoltà sarà possibile offrire il proprio contributo tramite bonifico IT59P0359901899050188533980 intestato a Marche Mindfulness – Cassa Centrale del credito cooperativo del nord est – causale “offerta liberale”
Informazioni:marche.mindfulness@gmail.com

Nuovo MBSR a CIVITANOVA MARCHE – IN PRESENZA!

Dal 1 marzo al 19 aprile 2023 !

condotto da R. Pagnanini psicoterapeuta
e istruttice mindfulness qualificata e certificata
all’Università della California, UCSD

Basato sul programma per la Consapevolezza e la Riduzione dello Stress o Mindfulness Based Stress Reduction, nato nel 1979 per merito del Prof. Jon Kabat-Zinn, medico statunitense (Massachusetts University) tale programma inserisce pratiche di self-compassion ed è finalizzato al miglioramento del benessere psicofisico dei partecipanti attraverso l’apprendimento e la pratica di esercizi di consapevolezza, cioè mindfulness, e a sviluppare un atteggiamento di compassione e di cura verso se stessi. E’ un programma di 8 settimane (8 incontri a cadenza settimanale di 2,5 ore + 1 domenica di pratica) di gruppo in cui si alterneranno momenti di meditazione e condivisione sulle pratiche, a momenti di psicoeducazione sullo stress, al fine di conoscere la propria reattività più da vicino.

INFO e Iscrizione: https://goo.gl/forms/Y5EfXXkEOcPS4Ya62

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Gruppo di Mindfulness online

Aperto a tutti, principianti e curiosi.

Si può accedere diventando soci, si può praticare liberamente.

Come partecipare:

Puoi scegliere di scaricare Zoom sul tuo cellulare o sul PC e poi clicca su Join e inserisci il codice 5506365904 e password che ti invieremo via sms, infine ti verrà chiesto di inserire il tuo nome

La partecipazione sarà riservata ai soci in regola con la quota associativa 2023 di 20€. Modulo associativo in pdf o online. La quota andrà versata tramite bonifico IT59P0359901899050188533980 intestato a Marche Mindfulness – Cassa Centrale del credito cooperativo del nord est

Donazioni e quota soci tramite tramite paypal: marche.mindfulness@gmail.com

DONA QUI ♥

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DOMENICA 4/10/2020
IV MINDFULNESS FESTIVAL 🙏😊🌞
Giornata di pratica online https://www.eventbrite.it/e/biglietti-iv-mindfulness-festival-96632609737

Scarica zoom su cellulare o PC, iscriviti e riceverai i codici per partecipare alla giornata di pratica

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Webinar con Diana Petech

Distanti E vicini
Webinar con Diana Petech
7 giugno 2020 ore 18.30-20.00

La pandemia di Coronavirus – al di là delle sue conseguenze più drammatiche – ci ha costretto a ribaltare di colpo le nostre abitudini in un’infinità di ambiti, compreso quello dell’espressione dei sentimenti: abbracci, baci, vicinanza fisica. Questi cambiamenti ci sconcertano, ci destabilizzano, in alcuni di noi generano avversione e rifiuto.
Nel webinar esploreremo gli strumenti utili per uscire dalla prigione delle abitudini e ampliare le nostre possibilità espressive ed relazionali, con l’aiuto degli insegnamenti di Thich Nhat Hanh, grande Maestro di pratica di consapevolezza o mindfulness (v. https://www.interessere.it/thich-nhat-hanh/) e dell’esperienza di una insegnante della sua tradizione.
L’incontro avrà una durata di un’ora e mezza circa e comprenderà un insegnamento, una meditazione guidata e una sessione di domande e risposte.

DIANA PETECH ha un passato di studi umanistici e musicali e di attività artistica come clavicembalista e musicologa. Pratica nella tradizione buddhista zen, Scuola di Thich Nhat Hanh, dal 1994; nel 2002 è entrata nella Comunità Nucleo dell’Ordine dell’Interessere e nel 2006 ha ricevuto dallo stesso Thich Nhat Hanh la Trasmissione della lampada. Offre ritiri, conferenze e seminari di pratica di consapevolezza, in stretta collaborazione con i sangha locali e nazionali. Ha avuto il privilegio di potersi immergere negli insegnamenti anche grazie all’attività di traduzione libraria – una cinquantina di titoli di Thich Nhat Hanh e di altri Maestri contemporanei, per editori diversi fra cui Corbaccio, Mondadori e Terra Nuova. Partecipa attivamente alla vita del Centro Avalokita e dell’omonima Fondazione.

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Pratica di gruppo di Mindfulness (sospeso)

OGNI MERCOLEDì dalle 18.45 alle 19.45 a Civitanova Largo Neruda 7A 1 piano con R. Pagnanini

OGNI MARTEDì dalle 18.30 alle 19.30 a Fermo via del Bastione, 3 piano terra con G. Faraone

E’ possibile richiedere di essere introdotti – pratica aperta a tutti i soci

previa iscrizione marche.mindfulness@gmail.com o 3478284823 – Offerta suggerita per la partecipazione 10€

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Partecipare agli eventi promossi dall’associazione Marche Mindfulness

DOVE: Civitanova Marche largo Neruda 7A 1° piano  

NB. Gli eventi sono dedicati ai soci – Per diventare soci Marche Mindfulness: https://docs.google.com/forms/d/12gb6oTSXTavALpyGRY88VU0OplSbBnN4t9-eh3UnZWU/edit

Donazioni quote tramite paypal: marche.mindfulness@gmail.com o Bonifico IT59P0359901899050188533980 intestato a Marche Mindfulness – Cassa Centrale del credito cooperativo del nord est